【預防低血糖...運動前、後怎麼吃？ 搞懂12個運動觀念😉】
運動會幫助肌肉吸收血糖，維持運動習慣有助糖尿病人降低血糖。運動好處多多，但要如何吃才能避免運動後發生低血糖呢？營養師來告訴你
另外，你知道有氧和重訓，誰降血糖效果比較好？🤔勞動算是一種運動嗎？腳痛不能走太久怎麼辦？關於運動降血糖12個Q&A，全為你完整說明呦～千萬別錯過！⬇️⬇️閱讀全文
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